群馬県スポーツ協会の方々のご協力のもと、
本日は選手個人のメディカルチェックを行いました。
群馬県スポーツ協会さんで実施している今回のメディカルチェックは、私自身も中学生の頃からずっとお世話になっているもので、群馬ダイビングクラブを、ずっと応援し、支えてくださっています。
今回、私も久しぶりにお世話になり、その方々の存在の大きさに改めて感謝の気持ちを抱きました。
ありがとうございました。
さて、群馬ダイビングクラブの現役選手が競技を続けていく上で、
また今以上の競技レベルに自分を引き上げていくためにも、
今回の経験を踏まえて、
自分の現状を知り、
改善策を見出していくことは、非常に重要なことです。
選手一人一人が、「自分」というものに興味を持ち、
中身から立派な選手になってもらいたいと思います。
人は「興味」さえ持っていれば、自然と学びます。
そして、
自分にとって必要だと感じさえすれば自然に「継続」していけます。
大会も近い・・・。
種目も完成していない・・・。
土曜日で、1日命いっぱい練習できる！
梅雨の時期なのに、天気は晴天！という日に、
メディカルチェックをして終了・・・。
目先の事だけを考えると焦ってしまうけれど、
長期的なスパンで考えると、非常に意味のある日です。
さて、今回の取り組みから、
選手は何に
「気づき」
「考え」
「行動」にうつしていくのだろう。
無駄にする選手と活かしていく選手。
競技人生の分かれ道です。
反復横跳び計測中！瞬発力は重要です。
各関節の柔らかさを測っています。
筋力測定もしました。
全身反応時間も飛込をする上で非常に重要。
マシーンを使って体幹と膝の屈曲・伸展パワーも測定しました。
栄養指導もしていただきました。
栄養士さん曰く、栄養バランスに偏りがあり、
気になる選手がいたようです。
その中でも上記3名は採血の結果から貧血ぎみと診断されてしまいました。貧血だと、集中できない。記憶力の低下。朝の目覚めが悪い。等、
競技生活だけでなく、学校生活、私生活にも影響が出てきてしまいます。
今回、栄養士の先生に指導していただいた内容をもとに、自分の生活習慣を見直し、改善していけると良いです。
ただ、食事に関しては保護者の方の協力なくして改善は見込めません。選手の皆さんは、しっかりとお話ししましょう。
今回の実施内容
1、形態測定
2、体力測定
3、全身持久力・無酸素パワー
4、筋力測定(力・スピード)
5、医学的検査各種
6、心電図
7、血液検査
8、尿検査
9、栄養摂取状況及び指導
10、POMS検査
11、指導
これだけの検査を受けるのに、3500円かかります。
しかし、本クラブの選手は群馬県の強化指定になっているので、今回の受講料が免除になります。
自分一人で飛込をやっているんじゃない！
今回、関わってくださった方々をはじめ、たくさんの方々の協力と支えで競技に取り組めているという事、応援してもらっているという事をしっかりと理解しておきましょう。
感謝の気持ちを持てない人は・・・「 」。
