10月の練習予定表(訂正)
10月の練習予定表をみて、既に練習を休むような日が分かっている場合には、予定表を印刷し、その日に×を書いて提出するようにしましょう。
10月は体力(心肺機能)アップ月間としました。
「長時間の練習や多くの本数を飛んでもバテない体つくり」に取り組みたいと思います。
基礎体力の強化です(群馬DC選手の課題です)。
毎週木曜日は、指導者の練習参加が難しい曜日でもあることから、水泳場に集合することなく各自が自宅でメニューをこなす日としてみたいと思います。
詳しくは選手に直接話をしようと思います。
また、日曜に予定している十二山の階段登りは、水泳場に集合してから私が連れていきます。
10月10日には、板はずしと保護者総会を予定しています。
板はずしは9時から、保護者総会は11時からを考えています。
10月18日には、群馬DC秋の旅行を予定してみました。
富士急ハイランドにて絶叫マシンに立ち向かい、三半規管を養ったり、スピードや高さ等の恐怖に打ち勝ったり、強い心を楽しみながら獲得できたらと思っています。
レクショーション企画です(笑)
11月1日(日)には、日帰りでプール練習を考えています。
配車等の関係もありますので、参加可能か否かを必ず伝えるようにしてください。