シーズンも終わり、基本に戻って練習に取り組む時間もできたので、
遊んできました꒰◍”౪`◍꒱۶✧˖°
「飛込競技上達への道」
それは、決して飛込だけやっていれば良いわけではありません。
今回は、大自然に囲まれたフォレストアドベンチャー大平という所で、遊びながら能力アップを図ったというわけであります。
マスターズの面々にもご協力いただき、楽しく行ってくることができました。
スタート前。彼らにしか見えない何かが見えたようです。
大丈夫か・・・？
施設の方から大切な説明を受けています。
話を理解する力・・・つけていきましょう！
次はどこに行こうかな・・・♪
群馬ダイビングクラブのseason off は毎年お世話になっています。
第一回遠征。今年も長野県のアクアウィングさんにお邪魔してきました。
感想 : 合宿に参加した選手は4名と多くはありませんでしたが、技術的な面で8月の頃と比べて上達しており、選手の成長を実感することができました。
選手にその事を伝えました。
ポカーンとしてました。
そんなもんでしょうか(￣▽￣)
新種目が飛べました。
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後ろの捻りが出来たことで種目の幅が広がります。
この時期に作れて良かった！
さらに、
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まだビビってるけど、ここまで出来るようになりました。
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今回の実践練習で選手たちはどんな課題を得て、今後の練習につなげていくつもりなのでしょうか。
今から聞いてみます。
台風が接近してきている中、プールでは板外し作業を行いました。
雨の降る中、お手伝いに来てくださった保護者やマスターズの方々には感謝いたします。
クラブの在籍学年が小・中学生だけですので、大変助かります！
後々は、選手だけでも取り付けたり、外したりができるようになってくれると良いですね。
保護者の方が板を外してくださっている様子を写真に♪なんて考えていたのですが、忘れてしまったのでσ(^_^;)
選手による Air板外し！
板が重いって事が伝わってくるでしょうか？(´‿‿｀)笑
伝わってこなければ・・・演技者に問題がありますね！
これで、今シーズンの群馬県でのプール練習は終わりになります。
基礎筋力アップトレーニング・飛込競技に特化した筋力アップトレーニング・動作練習・技術練習等、日々の練習を大切にし、遠征をしにいった際にはその成果が実感できれば良いですね。
日々成長！ 地道にやっていきましょう。
５日は板外しやプール清掃を予定しています。今年度、お世話になったプールに感謝の気持ちを込めながら作業をしましょう。ご都合のつく保護者の方には板外しのお手伝いをお願いできたらと思います。ご協力の程、よろしくお願いいたします。
１１・１２・１３日は三連休のため、合宿を組ませていただきました。シーズン中に飛び慣れ、動作も良くなってきているため、このままプール練習の機会を維持しつつ、トレーニングを積みながら新種目に挑戦していけたらと思っています。積極的な参加をお願いします。
１８日は保護者総会を予定しています。午前１０時～１１時の時間帯に計画を立てました。２０１３年１０月～２０１４年９月までの保護者会費・会計報告と指導者と保護者の方々との懇談を考えております。日頃から本クラブの活動にご理解ご協力いただき感謝しておりますが、何かご意見ご要望等がございましたら、この日にゆっくり話せたらと思います。また、選手に関しては、同時刻に集合し、学校から出ている宿題をしたり、岡部が用意する学習プリントに取り組んだりしながら過ごし、その後お弁当を食べて練習とします。
１９日はフォレストアドベンチャー大平というアスレティック施設にて、リフレッシュと同時に多様な運動神経を鍛えに行ってきたいと思います。こちらに関しても、積極的な参加をお願いいたします。
２６日は練習後に毎年恒例となりつつあるＢＢＱの予定を入れてみました。保護者の方々のご協力があってこその企画となりますが、いかがでしょうか？（笑）
日本選手権の観戦に行ってきました。
日本一を決める大会だけに、非常にスリリングでエキサイティングな試合展開となり、とても楽しめました。
そして、それと同時に本クラブの選手もこの大会で飛ばせてあげたい！という気持ちと、このレベルの高い戦いを観て選手は何を感じてくれているのだろうか、という気持ちでいました。
自分以外の選手が魅せる演技に興味を持つということは、飛込選手として何より重要な事と考えています。
何をもって上手というのか？
綺麗な演技ってどんな演技なのか？
点数がもらえる演技ってどんな演技？
これは、自分以外の選手の演技を見て、考え、気づき、学ぼうとしなければ決して得られないものです。そして、コーチがいくら口うるさく伝えたところで、選手自身に理想とする演技のイメージが描けていなければ、選手は理解できないでしょう。
逆に言えば、理想とする演技のイメージが描けていることで、技術の習得スピードははるかにアップするでしょう。
そんな想いのもと、選手と共に観戦しました。
上達の道に欠かせないこと。
これができる選手とそうでない選手とでは、大きな差となるでしょう。
台に立っている選手は本クラブ出身の村上和基選手です。
6本全ての演技を決め、優勝。
彼のたゆまぬ努力を知っているだけに、本当に嬉しかったです。
おめでとう！
帰りは、東京ドームシティへ♪
選手同士の繋がり。
これは、辛く苦しい練習を乗り越えていくために不可欠な繋がり。
東京ドームシティで深めてきました(笑)♪
サンダードルフィンは最高に楽しめる乗り物でした！
次の深め場所は・・・・？♪
ただいま中学2年生の流希選手。来年に向けて動き出せました。
その一歩は、10mの制限選択飛びです。
今日という日を、故障なく終えられて良かったです。
まだまだ始まったばかり。
きっと、本人は相当な恐怖と不安に押し潰されそうになっていたと思います。よく頑張りました！
10mを飛んでも壊れない強靭な肉体と精神。
自身の目標達成のため。自身の栄光に向けて、頑張っていこう！
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本クラブは8月26-29日に行われた全国JOの終了をもって今シーズンの幕がおりました。
一週間のOFFをとり、9月5日から早くも来シーズンに向けて始動です。
まずは今シーズンの振り返りと来シーズンの目標設定！
選手は選手なりに、
熱い想いを抱きながら飛込競技に打ち込んでいるということがよく分かります。
選手一人一人が、飛込選手としてどこまで成長したいのか？
どこを目指して日々の練習に取り組んでいくのか、コーチと選手との間に共通の認識は絶対です。
自分の可能性を信じ、才能を開花させ、輝きを放つことは簡単ではありません。
けれど、最終的に目指した目標にたどり着ける選手は、どれだけ自分の夢(目標)を強く想い、歯を食いしばって努力を重ねたかだと思う。
その素質は十分に持っている本クラブの選手！
後は、どんなトレーニングを積み、どんな食事を摂り、どんな日常を送っていくかですね。
コーチも頑張ります。
今シーズンの経験や悔しさをバネに、また一から積み上げて行こう！
以下は、各選手の決意です！
今年の成長は、何より種目をねばらなくなった事！
飛込選手として本格的な成長期はこれからかな！
来年は高校生！受験勉強に精をだし、壁を乗り越えてほしいですね。
全国大会で入賞する事ができた今シーズン。
本気で努力を積めば、今後はきっと自分でも驚く力を発揮していくことでしょう。
課題は精神的な弱さ。鍛えていくぞ！
純粋に飛込が大好きな玲央選手。
飛込を始めて一年も経たずに全国大会を経験しました。
たくさんの刺激を受けて帰ってきてくれました。
驚いた事に来シーズンの目標は、現在ナショナルジュニアに選抜され、日本代表の子に勝つこと！コーチである私も真剣に教えなければならない選手です。(笑)
下半身の締めは本クラブでNo.1！
不器用な部分もあるけれど、直向きに努力を積める子。
飛込に必要な筋力と動作を身に付けた途端、急激に成長しそうな子。
今シーズンは、全国大会初出場で祝8位入賞！
日々の努力が実を結んで良かったです。
精神面の成長が飛込選手としての成長を左右しそうです。
これからが楽しみな子。頑張っていこう！
今シーズン、地区予選会トップ通過で全国大会を初めて経験しました。
じわりじわりと成長してきました。本選手も課題は精神的な弱さ。
全国大会の会場では周りの空気にのまれ、自分の演技ができませんでした。修行を積んで、来年リベンジです。
本選手も、今シーズン初めて全国大会を経験しました。
着々と成長を重ねています。飛込動作にクセがややあり、課題もあるけれど、飛込に対する想いの強さでカバーできるから教え甲斐があります。
頑張っていこう。
どの選手もこれからが楽しみです。
8月最後の大会！そして本クラブの小学生にとっては一番大きな大会！
全国JOCジュニアオリンピックカップが終了しました。
昨年度に比べると出場人数もグンと増え、今年は6名の選手が出場し、全国の飛込選手と戦ってきました。
普段、少人数で練習をしているため、あまりの選手の多さに圧倒され、普段通りの演技ができなかった初日σ(^_^;)この競技が、精神的な強さに左右される面をもっているということを選手は体感し、理解してくれていると、それだけで今回の大会に出場した意味があるかな。
この競技は、「心」「技」「体」のバランスが非常に重要！
「心」: 心の強さ。気持ちのコントロール。感謝の気持ち。礼儀。等
「技」: 飛込競技に関する技術と、それを使いこなす技能力。等
「体」: 体力。
自分が強くなっていくのに必要な筋力・瞬発力・持久力。等
今シーズンも終わり、選手はどんな想いでいるだろうか。
大会成績
9ー11歳女子1m飛板飛込
8位 堤彩音 191.80
11位熊木蘭 168.15
9ー11歳男子1m飛板飛込
12位 眞塩剛輝 176.05
14ー15歳男子高飛込
8位 熊木流希 326.35
12ー13歳男子1m飛板飛込
9位 大竹玲央 246.70
14ー15歳男子3m飛板飛込
21位 倉知諄 239.20
入賞2名。春のJO出場資格獲得5名。
どの選手もよく頑張りました。
ADカードに貼る写真を全員が忘れてきました。新大阪で撮影。
自分を大きく見せて！と要求した結果、胸を張る(笑)
